Устройства и аксесоари
Mujaddara (riz au lentilles)
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
La sauce blanche
-
½ gousse d'ail
-
1 yaourt à la grecque
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Les oignons frits
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
Les lentilles
-
800 g d'eau
-
150 g de lentilles vertes sèches
Le riz
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
2 c. à café de curcuma frais
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de sel
-
150 g de riz basmati
-
300 g d'eau
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
14 g
Калории
1749 kJ /
415.5 kcal
Мазнини
15.5 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
54.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Autour des lentilles
15 Рецепти
Франция
Франция
Evasions gourmandes
65 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTarte rustique aux carottes rôties
2h 10min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1h 15min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Chili Sin Carne
30min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Crumble d'endives au roquefort
1h 5min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1h 20min
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5min
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30min
Curry de légumes
25min