Съвместими версии
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment rouge frais, épépiné
- 350 g de poivrons rouges, coupés en dés
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 500 g de tomates, coupées en morceaux
- 265 g de haricots blancs en boîte (1 boîte)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 477.5 kJ / 113.5 kcal
- Белтъци
- 3.2 g
- Въглехидрати
- 14.8 g
- Мазнини
- 5 g
- Фибри
- 5.5 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Chakchouka aux œufs
50 Min
Gratin de brocoli au parmesan
1 godz. 5 min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min
Wrap au chèvre
1 godz. 25 min
Légumes aux haricots verts
30 Min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 Std. 20 Min
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Salade de pâtes au pesto de poivron
30 Min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1 Std. 50 Min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 godz. 5 min
Buns aux légumes et fromage
3 Std. 45 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 Min