Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 slices
Съставки
Gluten-free Pastry
-
almond flour (see tip)150 g
-
buckwheat flour120 g
-
dried parsley1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground linseed1 Tbsp
-
olive oil plus extra for greasing1 Tbsp
-
water4 ½ Tbsp
Filling
-
tinned artichoke hearts drained, halved240 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, roughly chopped100 g
-
fresh baby spinach50 g
-
fresh basil leaves5 sprigs
-
nutritional yeast flakes3 Tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces400 g
-
almond milk1 Tbsp
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves3
-
olive oil20 g
Трудност
средно
Хранене за 1 slice
Натрий
741.7 mg
Протеин
27.3 g
Калории
2011.7 kJ /
480.8 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
12.3 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
41.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Savoury
58 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Fatayer with Cheese and Mint
1ч. 5 мин.
Vegetarian Sausage Rolls
40 мин.
Christmas Dinner Sausage Rolls
1ч. 10 мин.
Cornish Pasty
1ч. 30 мин.
Cheese crackers
2ч. 30 мин.
Bacon and Sweetcorn Quiche
1ч. 40 мин.
Cheesy Garlic Breadsticks
1ч. 30 мин.
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1ч. 20 мин.
Char Siu Pastries
6ч. 10 мин.
Onion Pie
2ч.
Seafood Pizza
2ч. 45 мин.
Garlic and Thyme Crackers
1ч. 10 мин.