Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

4.5 80 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

6 slices

Съставки

Gluten-free Pastry

almond flour (see tip)
150 g
buckwheat flour
120 g
dried parsley
1 tsp
dried oregano
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground linseed
1 Tbsp
olive oil plus extra for greasing
1 Tbsp
water
4 ½ Tbsp

Filling

tinned artichoke hearts drained, halved
240 g
sun-dried tomatoes in oil drained, roughly chopped
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh basil leaves
5 sprigs
nutritional yeast flakes
3 Tbsp
dried oregano
1 tsp
dried chilli flakes
1 pinch
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
400 g
almond milk
1 Tbsp
onions quartered
100 g
garlic cloves
3
olive oil
20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 slice

Натрий 741.7 mg

Протеин 27.3 g

Калории 2011.7 kJ / 480.8 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 12.3 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 41.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Savoury 58 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chipotle Chilli Beef Cobbler

2ч. 10 мин.

Four Cheese Pizza

2ч. 35 мин.

Argentinian Chicken Empanadas

3ч. 40 мин.

Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara

1ч. 30 мин.

Cheese and Bacon Pastries

35 мин.

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45 мин.

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1ч.

Ham and Onion Bread

30 мин.

English Muffins

3ч.

Neapolitan Pizza

9ч.

Shallot Tarte Tatin

2ч.

Vegetarian Sausage Rolls

40 мин.

Покажи всичко