Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

4.5 80 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

6 slices

Съставки

Gluten-free Pastry

almond flour (see tip)
150 g
buckwheat flour
120 g
dried parsley
1 tsp
dried oregano
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground linseed
1 Tbsp
olive oil plus extra for greasing
1 Tbsp
water
4 ½ Tbsp

Filling

tinned artichoke hearts drained, halved
240 g
sun-dried tomatoes in oil drained, roughly chopped
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh basil leaves
5 sprigs
nutritional yeast flakes
3 Tbsp
dried oregano
1 tsp
dried chilli flakes
1 pinch
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
400 g
almond milk
1 Tbsp
onions quartered
100 g
garlic cloves
3
olive oil
20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 slice

Натрий 741.7 mg

Протеин 27.3 g

Калории 2011.7 kJ / 480.8 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 12.3 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 41.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Savoury 58 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Prosciutto and Mushroom Pizza

2ч. 45 мин.

Hidden Veg Sausage Rolls

3ч. 45 мин.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 мин.

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1ч. 50 мин.

Sumac-spiced Houmous

5 мин.

Pizza Marinara

1ч. 35 мин.

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1ч. 20 мин.

Gluten-free Pizza Two Ways

2ч. 45 мин.

Cheese Scones

20 мин.

Cheesy Garlic Breadsticks

1ч. 30 мин.

Crab Tart

2ч. 30 мин.

Full English Breakfast Popover

35 мин.

Покажи всичко