Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

4.6 275 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 porciones

Съставки

100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla en trozos
3 dientes de ajo
20 g de aceite
2 milanesas de pollo aplanadas
2 rebanadas de jamón
2 rebanadas de queso manchego
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
1200 g de agua
1 cucharada de sal
250 g de arroz
50 g de chícharos
1 rama de cilantro

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 4 g

Калории 857 kJ / 204 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DEMO THERMOMIX 7 Рецепти
Мексико

EXPERIENCIA THERMOMIX® 21 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mixiotes de carnero

13 h 30 min

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25 min

Baguette de pollo

30 min

Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

1 h 5 min

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 min

Pechugas rellenas de endibias y queso de cabra

1 h 10 min

Boeuf bourguignon

2 h 40 min

Minihamburguesas de cordero

2 h 40 min

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

50 min

Mini tortas al pastor

No ratings

Filete al vacío con crema al limón

No ratings

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 min

Покажи всичко