Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

4.6 276 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 porciones

Съставки

100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla en trozos
3 dientes de ajo
20 g de aceite
2 milanesas de pollo aplanadas
2 rebanadas de jamón
2 rebanadas de queso manchego
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
1200 g de agua
1 cucharada de sal
250 g de arroz
50 g de chícharos
1 rama de cilantro

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 4 g

Калории 857 kJ / 204 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DEMO THERMOMIX 7 Рецепти
Мексико

EXPERIENCIA THERMOMIX® 21 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mongolian beef

1ч. 20 мин.

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 мин.

Costillitas con salsa bbq de chipotle

1ч. 30 мин.

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13ч.

Ternera al chilindrón con cuscús

45 мин.

Pollo a la mantequilla

1ч.

Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

1ч. 5 мин.

Lomo de cerdo en salsa de tamarindo

1ч.

Filete a la pimienta

20 мин.

Filete de res con salsa de vino tinto

1ч. 30 мин.

Paletillas de cordero asadas

2ч. 40 мин.

Magret de pato con salsa de cerezas

45 мин.

Покажи всичко