Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

4.5 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

8 doses

Съставки

salsa
20 g
queijo cheddar
40 g
40 g queijo emmental
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
leite
500 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
100 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
10

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 15 g

Калории 1150 kJ / 275 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Outubro 2018 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pãezinhos de canela

2ч. 10 мин.

Piza Margarita

2ч. 10 мин.

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2ч. 30 мин.

Pão crocante sem glúten

3ч.

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 мин.

Areias de queijo e alecrim

25 мин.

Pides de 3 queijos (pão turco)

1ч. 40 мин.

Pão proteico de quark

1ч.

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30 мин.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1ч. 45 мин.

Empanada de sardinha

3ч.

Piza a metro

1ч. 10 мин.

Покажи всичко