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Mediterrane Thunfisch-Lasagne

Mediterrane Thunfisch-Lasagne
4.2 564 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
6 Portionen
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Съставки

  • Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Stücken
    2 Kugeln
  • Emmentaler in Stücken
    100 g
  • Porree in Stücken
    150 g
  • Staudensellerie in Stücken
    200 g
  • Kapern abgetropft
    30 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Thunfisch, in Lake (à 185 g)
    2 Dosen
  • Wasser
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    1 TL
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Tomatenmark
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Lasagneplatten
    12

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 31 g
Калории 2002 kJ / 478 kcal
Мазнини 26 g
Въглехидрати 28 g

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