Преминете към основното съдържание Търсене
Power-Samen-Cracker

Power-Samen-Cracker
4.3 16 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
1 Komplettes Rezept
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Kokosöl
    40 g
  • Marillen, getrocknet, entsteint
    40 g
  • Banane (à ca. 90 g), geschält, in Stücken
    1
  • Wasser
    60 g
  • Dörrzwetschken, entsteint
    40 g
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 - 3 TL
  • Rohrohrzucker
    1 - 2 EL
  • Anis, gemahlen
    1 - 2 Msp.
  • Kardamom, gemahlen
    1 - 2 Msp.
  • Kürbiskerne
    60 g
  • Kokosflocken
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Sesam
    40 g
  • Chiasamen
    40 g
  • Hanfsamen
    20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Komplettes Rezept

Протеин 40 g
Калории 7718 kJ / 1844 kcal
Мазнини 138 g
Фибри 44 g
Въглехидрати 109 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brainfood 12 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

4.6(41)

3 Std.

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1 Std. 15 Min

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

4.2(308)

1 Std.

Pistazien-Schoko-Kugeln

5.0(6)

1 Std. 10 Min

Schoko-Energiebällchen

4.4(35)

35 Min

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

4.5(79)

40 Min

Grissini

4.7(41)

13 Std. 40 Min

Mehrkorn-Kräcker

4.0(7)

1 Std. 30 Min

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

4.6(281)

1 Std. 50 Min

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

4.7(299)

1 Std.

Wraps mit Hendlfleisch und Mais

4.2(87)

40 Min

Eierschwammerl-Empanadas

4.2(19)

1 Std. 45 Min

 Покажи всичко