Преминете към основното съдържание Търсене
Power-Samen-Cracker

Power-Samen-Cracker
4.3 16 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
1 Komplettes Rezept
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Kokosöl
    40 g
  • Marillen, getrocknet, entsteint
    40 g
  • Banane (à ca. 90 g), geschält, in Stücken
    1
  • Wasser
    60 g
  • Dörrzwetschken, entsteint
    40 g
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 - 3 TL
  • Rohrohrzucker
    1 - 2 EL
  • Anis, gemahlen
    1 - 2 Msp.
  • Kardamom, gemahlen
    1 - 2 Msp.
  • Kürbiskerne
    60 g
  • Kokosflocken
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Sesam
    40 g
  • Chiasamen
    40 g
  • Hanfsamen
    20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Komplettes Rezept

Протеин 40 g
Калории 7718 kJ / 1844 kcal
Мазнини 138 g
Фибри 44 g
Въглехидрати 109 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brainfood 12 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunte Ostereier - gelb, blau

4.1(17)

2 godz. 40 min

Ostereier hellblau gefärbt

4.1(7)

55 min

Proteinriegel

4.3(28)

2 godz.

Grissini

4.7(41)

13 godz. 40 min

Möhren-Dinkel-Stangen

4.3(102)

1 godz.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

4.7(114)

1 godz. 30 min

Überbackene Käsebrote

4.2(39)

30 min

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

4.5(104)

40 min

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

4.3(2.4K)

2 godz. 45 min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

4.6(118)

30 min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.0(6)

1 godz. 10 min

Dubai-Schokolade

4.3(696)

1 godz. 20 min

 Покажи всичко