Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur

Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur

4.1 62 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

180 g de chocolat détaillé en morceaux
40 g de beurre coupé en morceaux, et un peu pour les moules
4 jaunes d'œufs
60 g de sucre en poudre
4 blancs d'œufs
100 g d'oignon coupé en deux
15 g de curcuma frais

1 - 1 ½ c. à café de curcuma en poudre
35 g d'huile d'olive
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
5 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de graines de couscous fines
700 g d'eau
1 clou de girofle
1 c. à café de cumin en poudre
3 - 4 graines de carvi
100 g de carotte coupée en morceaux
100 g de panais coupé en morceaux
100 g de navets coupés en morceaux
100 g de pomme de terre coupée en morceaux
200 g de chair de courge d'hiver coupée en morceaux

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15.2 g

Калории 3081.8 kJ / 738 kcal

Мазнини 40.2 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 74.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muffins aux noix

15 мин.

Glace à la violette

12ч.

Caramel au beurre salé

1ч. 45 мин.

Dame blanche

12ч.

Glace au chocolat

12ч.

Muffins pomme-citron à la vapeur

1ч.

Riz au lait, poires pochées et sauce chocolat

1ч. 20 мин.

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 мин.

Entremets cassis et crémeux citron

5ч.

Biscuits chocolatés au beurre

1ч.

Dorayaki au chocolat

1ч. 20 мин.

Œufs à la neige et aux pralines roses

2ч. 30 мин.

Покажи всичко