Garnelencurry mit Topinambur

Garnelencurry mit Topinambur

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Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Schalotten halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert
1
Koriander
1 Bund
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehen
2
Sesamöl, geröstet
40 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
gelbe Currypaste
1 EL
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
200 g
Tomatenmark
70 g
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Öl zum Braten
Topinambur in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
200 g
Salz zum Würzen
Curry zum Würzen
Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)
700 g
Zitronensaft
1 EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 37 g

Калории 2091 kJ / 500 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 8.2 g

Въглехидрати 10 g

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