Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 245 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

550 g

Съставки

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 6.7 g

Калории 971 kJ / 232 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 4.9 g

Въглехидрати 9.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Legumbres 12 Рецепти
Испания

Legumbres 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 min

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 min

Hummus de zanahoria

15 min

Salsa de ajo italiano y jitomate

30 min

Guacamole

5 min

Salsa de molcajete

10 min

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 min

Paté de higaditos de pollo

4 godz. 15 min

Almogrote

45 min

Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva

62 godz.

Dip de queso vegano

40 min

Pollo de coronación

1 godz. 35 min

Покажи всичко