Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus de lentejas

Hummus de lentejas
4.8 248 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
550 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 diente de ajo
  • 40 g de semillas de sésamo tostado
  • 10 almendras crudas sin piel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de clavo molido
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
  • 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
  • 1 cucharadita de sal

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 6.7 g
Калории 971 kJ / 232 kcal
Мазнини 18.5 g
Фибри 4.9 g
Въглехидрати 9.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Legumbres 12 Рецепти
Испания
Legumbres 12 Рецепти
Мексико
Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salsa holandesa

4.3(40)

15min

Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso

4.6(25)

20min

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5(44)

15min

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

4.5(48)

5min

Pollo de coronación

4.4(101)

1h 35min

Salsa boloñesa de soja

4.1(243)

40min

Mousse de cilantro

4.8(73)

2h 20min

Salsa bearnesa

4.3(23)

15min

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.7(19)

10min

Chutney de tomates cherry e hinojo

4.9(8)

50min

Salsa roja de molcajete

4.8(212)

10min

 Покажи всичко