Преминете към основното съдържание Търсене
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
2 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13 g
Калории 1912 kJ / 457 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 11.1 g
Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salute in ciotola 11 Рецепти
Италия
Un morso di arcobaleno 62 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Barrette ai frutti di bosco

4.8(24)

1 h

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

4.6(25)

40 min

Scones

4.8(37)

30 min

Cookies noci e avena (senza glutine)

4.5(43)

1 h

Pane alle zucchine e carote con semi

4.0(1)

2 h

Porridge in vasocottura

4.3(20)

40 min

Brioche vegana con frutta secca

4.6(14)

2 h

Pancakes cioccolato e ricotta

4.3(53)

45 min

Pancakes integrali

4.7(35)

45 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8(9)

15 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.7(31)

8 h 30 min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

5.0(15)

1 h 30 min

 Покажи всичко