Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
2 porzioni

Съставки

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 13 g
Калории 1912 kJ / 457 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 11.1 g
Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко