Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 20 мин.

2 porzioni

Съставки

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13 g

Калории 1912 kJ / 457 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 11.1 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Arcobaleno di sapori 65 Рецепти
Италия

Salute in ciotola 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 мин.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2ч. 45 мин.

Brioches con il tuppo

3ч.

Pancake al farro con banane

30 мин.

Müesli energetico

25 мин.

Smoothie alle bacche di acai

10 мин.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 мин.

Crêpes con confettura di lamponi

2ч.

Pancakes integrali

45 мин.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 мин.

Confettura ai petali di rosa

45 мин.

Bircher müesli

8ч. 10 мин.

Покажи всичко