Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 20 мин.

2 porzioni

Съставки

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13 g

Калории 1912 kJ / 457 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 11.1 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Arcobaleno di sapori 65 Рецепти
Италия

Salute in ciotola 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 мин.

Smoothie Bowl tropicale

15 мин.

Müesli energetico

25 мин.

Confettura di uva fragola

50 мин.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 мин.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Няма оценки

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ч. 40 мин.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Pane alle zucchine e carote con semi

2ч.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ч.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 мин.

Покажи всичко