Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 porzioni

Съставки

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9 g

Калории 1940 kJ / 464 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 12.8 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salute in ciotola 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uova a semisfera in camicia

15 мин.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 мин.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1ч. 30 мин.

Pane al cacao con noci e pistacchi

3ч.

Baguette ripiene

5ч.

Mini bagel farciti

4ч. 30 мин.

Scones

30 мин.

Cookies noci e avena (senza glutine)

1ч.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 мин.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 мин.

Покажи всичко