Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8 28 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15 g

Калории 2011 kJ / 480 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 12.3 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sweet Potato Pizza

1ч. 5 мин.

Gluten-free Pizza Two Ways

2ч. 45 мин.

Vegetable Cheese Muffins

35 мин.

Salmon and Vegetable Egg Muffins

45 мин.

Rainbow Flat Bread

50 мин.

Quick Bread Rolls

45 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч.

Pizza Mummy

1ч. 20 мин.

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

1ч. 10 мин.

Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)

1ч. 45 мин.

Oatcakes

1ч.

Savoury Apero Stars

40 мин.

Покажи всичко