Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porce

Съставки

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 37 g

Калории 1536 kJ / 367 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recepty roku 2019 13 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 мин.

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 мин.

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1ч. 10 мин.

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1ч. 5 мин.

Roštěnky s bramborami

1ч. 20 мин.

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1ч. 5 мин.

Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží

1ч. 20 мин.

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1ч. 45 мин.

Doner Kebab

50 мин.

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2ч. 30 мин.

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40 мин.

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1ч. 10 мин.

Покажи всичко