Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 20 мин.

2 portions

Съставки

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 13 g

Калории 1912 kJ / 457 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 11.1 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie bowls 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buns à la cannelle

5hod.

Babka chocolat-caramel

3hod.

Babka pistache et fleur d'oranger

4hod. 5min.

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20min.

Muffins anglais

4hod. 10min.

Confiture pêche et verveine

1hod. 5min.

Smoothie jar

40min.

Porridge au coulis de fraises

20min.

Omelette caprese

30min.

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2hod.

Omelette brocoli-jambon

35min.

Покажи всичко