Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 20 мин.

2 portions

Съставки

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 13 g

Калории 1912 kJ / 457 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 11.1 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie bowls 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Confiture de framboises

1ч. 5 мин.

Confiture de pêches

1ч. 5 мин.

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 мин.

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3ч.

Porridge de riz salé (congee)

35 мин.

Petits pains au chocolat

13ч.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2ч. 10 мин.

Granola

1ч.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 мин.

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3ч.

Babka chocolat-caramel

3ч.

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 мин.

Покажи всичко