Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Съставки
-
50 g de noix de cajou
-
200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
-
150 g de yaourt à 3,5% m.g.
-
70 g de lait
-
1 avocat mûr (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (1 cm))
-
40 g de sirop d'érable
-
10 g de jus de citron vert
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine, gros
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
½ c. à soupe de graines de chia
-
50 g de framboises fraîches (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
14 g
Калории
2434 kJ /
581 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
13.7 g
Въглехидрати
40 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Smoothie bowls
11 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Pain complet
16ч.
Petits pains aux pépites de chocolat
4ч. 10 мин.
Confiture de framboises
1ч. 5 мин.
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 мин.
Smoothie protéiné
5 мин.
Buns à la cannelle
5ч.
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2ч. 30 мин.
Porridge aux fruits rouges
15 мин.
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 мин.
Smoothie au yaourt grec
5 мин.
Compote pomme-poire aux épices
20 мин.
Bannocks au comté
20 мин.