Устройства и аксесоари
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
1 Portion
Съставки
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 160 g)1
-
Salz4 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß2 Prisen
-
gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. italienische Art)2 TL
-
Schalotte1
-
Rapsöl10 g
-
Hirse60 g
-
Wasser450 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
weiße Pfirsiche entsteint, in Stücken (siehe Tipp)120 g
-
Crème fraîche30 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
36 g
Калории
2408 kJ /
575 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
5.4 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nur für mich!
12 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGarnelen Curry
30 мин.
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 мин.
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 мин.
Garnelen Bhuna
30 мин.
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 мин.
Seafood-Eintopf
50 мин.
Wirsing-Lachs-Lasagne
1ч. 20 мин.
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1ч.
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1ч.
Matjes mit Radieschensalat
50 мин.
Garnelen-Eintopf
45 мин.
Forelle mit Linsensalat
1ч. 15 мин.