Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6 37 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

20 plátků

Съставки

4 vejce
400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného

400 gramů baby špenátu
50 gramů řeckého jogurtu
35 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli
450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
1 polévková lžíce medové hořčice
150 gramů uzeného lososa na kousky

Трудност

лесно

Хранене за 20 plátků

Протеин 109 g

Калории 8881 kJ / 2115 kcal

Мазнини 166 g

Фибри 28 g

Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jarní menu 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Čočkový salát

2ч. 45 мин.

Jablkovo - mrkvový salát

10 мин.

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1ч. 50 мин.

Okurkový salát

5 мин.

Salát detox

10 мин.

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1ч. 30 мин.

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1ч. 20 мин.

Cukety plněné krůtím masem

1ч. 10 мин.

Žampióny plněné listovým špenátem

40 мин.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1ч. 45 мин.

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1ч.

Chřestový salát s mangem

35 мин.

Покажи всичко