清蒸透抽

清蒸透抽

4.1 7 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 人份

Съставки

  • 去皮,切絲
    10 克
  • 透抽 去除內臟,切圈不切斷(約400克)
    1 隻
  • 新鮮紅辣椒 切圈
    5 - 10 克
  • 洋蔥 切條(約1公分)
    60 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 香油
    10 克
  • 米酒
    2 茶匙
  • 1 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 500 克
  • 斜切(約0.5公分)
    10 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 16.6 g
Калории 485.4 kJ / 116.1 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 0.8 g
Въглехидрати 6.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко