Houmous

Houmous

4.0 40 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 10ч. 40 мин.
6 portions

Съставки

  • 250 g de pois chiches blancs secs
  • eau froide
  • 1000 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
  • 20 g de jus de citron
  • 100 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • persil frais ciselé
  • paprika

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 36.3 mg
Протеин 11.4 g
Калории 1696.5 kJ / 405.5 kcal
Мазнини 28 g
Фибри 6.7 g
Наситените мазнини 3.8 g
Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко