Houmous

Houmous

4.0 43 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 10ч. 40 мин.

6 portions

Съставки

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 36.3 mg

Протеин 11.4 g

Калории 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 6.7 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2ч. 45 мин.

Tartinade aux deux saumons et citron vert

25 мин.

Tartinade de fromage à l'italienne

4ч. 10 мин.

Houmous aux tomates séchées

10 мин.

Chutney de poires

55 мин.

Rillettes de poulet

6ч.

Crackers au blé complet et crème d'avocat

1ч. 35 мин.

Ketchup maison

35 мин.

Crème de sardine au whisky

5 мин.

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 мин.

Féroce d'avocat

30 мин.

Sauce aigre-douce aux poivrons

40 мин.

Покажи всичко