Устройства и аксесоари
Tartinade de lentilles
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 portions
Съставки
-
80 g de lentilles corail
-
1100 g d'eau
-
150 g de lentilles vertes sèches
-
80 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
30 g de tahini
-
10 g d'huile de sésame
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de graines de cumin
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
23.2 mg
Протеин
10.8 g
Калории
934.6 kJ /
223.4 kcal
Мазнини
8.3 g
Фибри
5.3 g
Наситените мазнини
1.2 g
Въглехидрати
28.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Saveurs Thermomix N°3 Au quotidien Vol. I
10 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRougail dakatine, piment et coriandre
15 мин.
Pico de gallo
5 мин.
Chutney de poires
55 мин.
Poichichade
10 мин.
Planche de beurre
15 мин.
Sauce américaine
55 мин.
Tartinade menthe, feta et grenade
25 мин.
Sauce choron
20 мин.
Pesto de roquette, pistache et safran
15 мин.
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12ч. 45 мин.
Confiture de lard
25 мин.
Caviar d'aubergine aux poivrons
1ч. 35 мин.