Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

3.5 8 оценки
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 porsiyon

Съставки

  • kişniş yaprağı
    4 dal
  • maydanoz sadece yaprakları
    4 dal
  • soğan ikiye bölünmüş
    200 g
  • kemiksiz kuzu kol (bk. öneriler), kuşbaşı doğranmış (4 cm x 4 cm)
    400 g
  • tuz
    3 tk
  • toz karabiber
    ½ tk
  • zeytinyağı
    40 g
  • havuç parçalara bölünmüş (yakl. 1.5 cm)
    400 g
  • turp 6 veya 8 parçaya bölünmüş (büyüklüğüne bağlı)
    250 g
  • toz tarçın
    1 tk
  • toz zencefil
    1 tk
  • su
    900 g
  • derisiz tavuk göğsü fileto ince şeritler halinde kesilmiş (eni yakl. 2 cm)
    300 g
  • kasap sosisi (по избор)
    6
  • kabak dilimlenmiş (yakl. 1.5 cm)
    400 g
  • köftelik bulgur
    350 g
  • kuru üzüm
    70 g
  • konserve nohut süzdürülmüş
    350 g
  • harissa ezmesi
    1 - 2 tk
    1 - 2 tk acı biber ezmesi

Трудност

средно


Хранене за 1 porsiyon

Протеин 51 g
Калории 3753 kJ / 900 kcal
Мазнини 43 g
Въглехидрати 70 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко