Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

3.7 26 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 2ч.
4 porsiyon

Съставки

Soslu tavuk şiş
  • tuz
    1 ½ tk
  • toz tarçın
    1 tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk
  • yenibahar, toz (bk. öneriler)
    1 tk
  • tavuk göğsü fileto, derisiz uzun ince şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm kalınlığında, 2 cm genişliğinde)
    450 g
  • kiraz domates (по избор)
    6 - 8
  • soğan
    50 g
  • domates püresi
    60 g
    60 g ketçap
  • maydanoz yaprağı, taze
    4 - 6 dal
  • su
    80 g
  • sirke
    20 g
Salata sosu
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    50 g
  • şarap sirkesi
    15 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • tuz
    ½ tk
  • toz karabiber (по избор)
    1 tutam
  • maydanoz yaprağı, taze
    2 - 3 dal
Buharda tavuk çöp şiş, pirinç pilavı ve ılık sebze salatası
  • basmati pirinci
    200 g
  • su
    1700 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    120 g
  • kimyon tohumu (по избор)
    1 tk
  • tuz
    1 ½ tk
  • karışık sebze (örn. biber, patlıcan, kabak, karnabahar, brokoli, kuşkonmaz), parçalara bölünmüş (2 cm)
    600 g
  • marul (по избор) servis için
    100 g

Трудност

средно


Хранене за 1 porsiyon

Протеин 39 g
Калории 1801 kJ / 431 kcal
Мазнини 7 g
Въглехидрати 48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко