Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.4 947 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 porcji

Съставки

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g orzechów nerkowca
800 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli
600 g różyczek brokułu
80 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
30 - 40 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
140 g jogurtu greckiego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 11.6 g

Калории 1179 kJ / 282 kcal

Мазнини 23.3 g

Въглехидрати 6.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MARYNATY I SOSY 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Masło z boczkiem i cebulką

55 min.

Karkówka marynowana z grilla

3h 20 min.

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 min.

Marynata grillowa

10 min.

Sos sriracha mayo

5 min.

Dip curry z daktylami

5 min.

Marynata teriyaki

15 min.

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10 min.

Guacamole z mango i żurawiną

20 min.

Pasta śródziemnomorska

15 min.

Oliwa czosnkowa

10 min.

Kremowy dressing francuski

10 min.

Покажи всичко