Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

6 porsiyon

Съставки

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (по избор)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (по избор)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Трудност

средно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 29 g

Калории 2238 kJ / 534 kcal

Мазнини 37 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glütensiz lezzetler 35 Рецепти
Турция

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Haydari

10 мин.

Zeytinyağlı Pırasa

30 мин.

Mini Focaccia

3ч. 30 мин.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 мин.

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1ч.

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 мин.

Tavuk Nugget

30 мин.

Pastırmalı Patates Salatası

45 мин.

Humus

1ч.

Zeytinyağlı Enginar

1ч.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 мин.

İmam Bayıldı

1ч.

Покажи всичко