Устройства и аксесоари
Verdure saporite
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
2 cipolle a metà
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di olio di oliva
-
250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
3 g
Калории
1149 kJ /
274 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Low carb
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоContorno di patate americane speziate
45 мин.
Carciofi ripieni
50 мин.
Spinaci filanti
40 мин.
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 мин.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ч.
Insalata fresca di zucchine
50 мин.
Fagiolini piccanti con arachidi
30 мин.
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30 мин.
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 мин.
Purè di broccoli
40 мин.
Conserva di barbabietole in agrodolce
12ч. 30 мин.
Cavolini di Bruxelles gratinati
1ч.