Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

4.0 85 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

20 Stücke

Съставки

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
15 g
Wasser
800 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
220 g
Quinoa
120 g
Olivenöl
25 g
Knoblauchzehen halbiert
2
grüne Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Semmelbrösel
1 EL
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Garam Masala
1 TL
Öl zum Braten
etwas

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 2 g

Калории 252 kJ / 60 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Picknick 24 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 мин.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ч.

Sauerkraut-Rösti-Auflauf

1ч.

Blumenkohl-Erbsen-Curry

45 мин.

Grünkern-Risotto

50 мин.

Erdäpfel-Spinat-Roulade

2ч. 30 мин.

Käsefondue

15 мин.

Erbsensuppe mit Nockerl

50 мин.

Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen

45 мин.

Süßkartoffel-Kumpir

1ч. 30 мин.

Bao-Buns aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

1ч.

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40 мин.

Покажи всичко