Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

4.0 82 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

20 Stücke

Съставки

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
15 g
Wasser
800 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
220 g
Quinoa
120 g
Olivenöl
25 g
Knoblauchzehen halbiert
2
grüne Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Semmelbrösel
1 EL
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Garam Masala
1 TL
Öl zum Braten
etwas

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 2 g

Калории 252 kJ / 60 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Picknick 24 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Original Neapolitanische Pizza

9hod.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20min.

Tomatensuppe mit Burrata

40min.

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

1hod. 30min.

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

50min.

Schnelles Hirsotto

25min.

Dinkel-Pizza mit Gemüse

1hod. 40min.

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1hod. 10min.

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35min.

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50min.

Kokosnuss Dhal

25min.

Kokos-Milchreis mit Mango

55min.

Покажи всичко