Houmous
TM5 TM6

Houmous

3.7 (31 оценки)

Съставки

  • 250 g dried chickpeas
  • 500 g water, plus extra cold for soaking
  • 2 tsp ground cumin
  • 1 tsp fine sea salt
  • 3 Tbsp tahini
  • 1 garlic clove
  • 40 g lemon juice (approx. 2 lemons)
  • 40 g olive oil
  • 1 bunch fresh coriander leaves, roughly chopped

Хранене
за 1 portion
Калории
1171 kJ / 280 kcal
Белтъци
11 g
Въглехидрати
25 g
Мазнини
15 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко