Houmous

Houmous

3.7 38 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 13ч. 30 мин.

6 portions

Съставки

dried chickpeas
250 g
water plus extra cold for soaking
500 g
ground cumin
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
tahini
3 Tbsp
garlic clove
1
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
olive oil
40 g
fresh coriander leaf roughly chopped
1 bunch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11 g

Калории 1171 kJ / 280 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lebanese cuisine 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Olive Spread

5 мин.

Leftover Vegetable Houmous

10 мин.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4ч. 5 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Piccalilli

12ч. 35 мин.

Mojo Sauce for Seafood

10 мин.

BBQ Sauce

20 мин.

Bacon Mayonnaise

20 мин.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 мин.

Creamy Feta Dip

5 мин.

Pico de Gallo

5 мин.

Beetroot Houmous

15 мин.

Покажи всичко