Преминете към основното съдържание Търсене
Houmous

Houmous
3.7 38 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 13ч. 30 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dried chickpeas
    250 g
  • water plus extra cold for soaking
    500 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • tahini
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • olive oil
    40 g
  • fresh coriander leaf roughly chopped
    1 bunch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11 g
Калории 1171 kJ / 280 kcal
Мазнини 15 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lebanese cuisine 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Basil pesto

4.7(71)

10 мин.

Beurre Blanc

4.4(21)

20 мин.

Lemon Chermoula Marinade

4.0(7)

15 мин.

Creamy Broccoli Sauce

4.1(151)

35 мин.

Red Pepper Houmous

4.3(32)

5 мин.

Guacamole

4.6(43)

10 мин.

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

4.5(31)

10 мин.

Creamy French Dressing

4.3(12)

5 мин.

Sweet and Sour Peppers

4.8(9)

40 мин.

Currywurst Sauce

4.9(35)

30 мин.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4.3(7)

4ч. 5 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

4.2(32)

2ч.

 Покажи всичко