Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 raciones

Съставки

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 5 g

Калории 983 kJ / 235 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.4 g

Въглехидрати 41.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie bowls 12 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Gofres clásicos de feria

2 h 20 min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 min

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Gofres

25 min

Batido de plátano y anacardos

5 min

Pan integral de espelta y centeno

2 h 15 min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 min

Granola

45 min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min

Bizcocho de té matcha y coco

50 min

Покажи всичко