Устройства и аксесоари
Zeleninové krekry a bylinkový dip
Подготовка 10 мин.
Общо 26ч. 10 мин.
4 porce
Съставки
Krekry
-
200 gramů lněného semínka
-
400 gramů vody
-
120 gramů cibule žluté
-
100 gramů celeru, bulvy
-
100 gramů červené cibule
-
100 gramů petržele, kořenu
-
100 gramů mrkve
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
-
10 - 15 gramů čerstvé bazalky
-
10 - 15 gramů čerstvého oregana
-
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
-
10 - 15 gramů čerstvé petržele
-
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
-
250 gramů zakysané smetany
-
citrónová šťáva podle chuti
-
sůl podle chuti
Трудност
лесно
Хранене за 1 porce
Натрий
401.2 mg
Протеин
13.1 g
Калории
1959.1 kJ /
468.2 kcal
Мазнини
35.8 g
Фибри
18.3 g
Наситените мазнини
9.4 g
Въглехидрати
30.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Od jara do zimy
66 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBramborové spirálky s česnekovým dipem
45 мин.
Pikantní bylinkové ořechy
40 мин.
Datlovo-ořechové kuličky
20 мин.
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 мин.
Květákové cupcaky
55 мин.
Pivní tyčinky se semínky
30 мин.
Halloweenské mléčné bulky
5ч.
Arašídové krekry
35 мин.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 мин.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 мин.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ч. 15 мин.
Mini burgery
2ч. 40 мин.