Устройства и аксесоари
Insalata di riso verde ai gamberi
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1200 g di acqua
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1 ½ cucchiaino di sale
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350 g di riso Parboiled
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150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
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300 g di zucchine a cubetti (2 cm)
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500 g di gamberi crudi sgusciati ed eviscerati
Pesto verde
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30 g di mandorle a lamelle
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10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
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40 g di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
2 spicchi di aglio
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150 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
150 g di olive verdi denocciolate
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
27.4 g
Калории
3594 kJ /
859 kcal
Мазнини
48.6 g
Фибри
5.7 g
Въглехидрати
77.9 g
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