Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6 137 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

12 Stück

Съставки

Mandeln
60 g
Cashewkern
60 g
Walnusshälften
60 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken
50 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
150 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Cashewmus ungesüßt
40 g
Kokosblütenzucker
30 g
Zimt
1 TL
Wasser
60 g
Dinkelmehl Type 630
20 g
Rapsöl
20 g
Haferflocken, kernig
100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 6 g

Калории 1080 kJ / 258 kcal

Мазнини 14 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Für Sports- Kanonen 13 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tschebureki

1 h 20 min

Protein-Energy-Balls

10 min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 h 45 min

Schoko-Müsliriegel

1 h

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

3 h

Rom - Pizzataler

1 h 30 min

Buffalo Chicken Dip

1 h

Cheesecakes am Stiel

8 h

Mini-Burger mit Erbsen-Pattie

2 h

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 min

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

30 min

Покажи всичко