Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 559 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8 g

Калории 1547 kJ / 368 kcal

Мазнини 13 g

Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentilles à la marocaine

50 мин.

Lentilles (Chorba 3dess)

1ч. 10 мин.

Gratin de coquillettes au poireau

45 мин.

Sauce bolognaise aux lentilles

35 мин.

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1ч.

Légumes aux haricots verts

30 мин.

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 мин.

Lasagne sans pâte aux légumes

1ч. 30 мин.

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1ч. 20 мин.

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 мин.

Gnocchi au brocoli et bleu

40 мин.

Ratatouille aux lentilles

50 мин.

Покажи всичко