Croquettes de courgette

Croquettes de courgette

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Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

20 pièces

Съставки

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
1 c. à café de curry en poudre
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Протеин 3.4 g

Калории 244.1 kJ / 58.4 kcal

Мазнини 3.2 g

Фибри 0.8 g

Въглехидрати 3.8 g

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