Устройства и аксесоари
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
23 g
Калории
1738 kJ /
416 kcal
Мазнини
34 g
Фибри
2 g
Въглехидрати
5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоColeslaw
40min
Lachsrolle
3h 30min
Lachstatar auf Avocadomus
15min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1h 40min
Crema Catalana
1h 10min
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
30min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Brokkolisalat mit Goji Beeren
10min
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1h 15min
Lachsrolle
4h 30min
Pizzasonne
1h 55min
Lauwarmer Krautsalat
10min