Устройства и аксесоари
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
23 g
Калории
1738 kJ /
416 kcal
Мазнини
34 g
Фибри
2 g
Въглехидрати
5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLachsrolle
3ч. 30 мин.
Erdäpfelsalat
55 мин.
Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami
1ч. 30 мин.
Coleslaw
10 мин.
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
20 мин.
Curry-Coleslaw
40 мин.
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 мин.
Coleslaw
40 мин.
Kartoffel-Apfel-Salat
1ч.
Kimchi
74ч. 15 мин.
Nudel-Rucola-Salat
50 мин.
Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce
25 мин.