Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 144 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

10 porcji

Съставки

40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
40 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g serka kremowego
100 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 3 g

Калории 489.3 kJ / 117 kcal

Мазнини 9.5 g

Фибри 0.8 g

Въглехидрати 6.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JARMUŻ 11 Рецепти
Полша

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos béarnaise

20 min

Pesto pistacjowe

10 min

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 min

Pasta z warzyw z rosołu

40 min

Kremowy dressing francuski

10 min

Hummus z buraka

1 h

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 min

Sos holenderski

15 min

Masło czosnkowe z serkiem

10 min

Marynata teriyaki

15 min

Kremowy sos grzybowy na winie

30 min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 h 30 min

Покажи всичко