Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 446 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porcje

Съставки

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (по избор)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 6.4 g

Калории 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Мазнини 15.8 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 27.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BANAN 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Przekładaniec na bogato

2h 35min

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1h 20min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2h 30min

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8h 5min

Pączki (bomby) z kremem waniliowym w karmelowej skorupce

5h 30min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5h 15min

Tanghulu (szklane owoce)

40min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1h 45min

Reniferki z pomarańczowego brownie

1h

Покажи всичко