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Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
4.5 674 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
1 Portion
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Съставки

  • Wasser
    500 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Kartoffeln, festkochend in Stücken (3-4 cm)
    160 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut
    150 g
  • Pfeffer zum Würzen
  • Zitrone unbehandelt, klein, in dünnen Scheiben
    ½
  • Brokkoliröschen
    160 g
  • Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    2 Stängel
  • Frischkäse
    25 g
  • Mehl
    5 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 43 g
Калории 2463 kJ / 589 kcal
Мазнини 29 g
Фибри 8.7 g
Въглехидрати 35 g

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