Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6 39 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

10 pieces

Съставки

plain flour
100 g
oat bran
90 g
caster sugar
50 g
baking powder
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp
whole milk
360 g
rolled oats
90 g
runny honey
20 g
large eggs
2
fresh blueberries
120 g
walnut halves roughly chopped
60 g
unsalted butter for frying
maple syrup for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 333 mg

Протеин 8 g

Калории 866.8 kJ / 207.2 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 30.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Runners 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Overnight Oats with a Peach Compote

8ч. 45 мин.

Blueberry Jam

45 мин.

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30 мин.

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25 мин.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 мин.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 мин.

Greek Yoghurt

Няма оценки

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Caprese Omelette

30 мин.

Bento with Pandas

1ч.

Покажи всичко