Устройства и аксесоари
Menú: Sopa de gambas con arroz. Rodaballo con almejas y verduras
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 raciones
Съставки
-
150 - 200 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
800 g de agua
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 trozo de chile rojo fresco (по избор)
-
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
-
70 g de vino blanco
-
75 g de cebolla
-
30 g de pimiento verde
-
80 g de tomate triturado en conserva
-
½ cucharadita de comino en grano
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
1 pellizco de sal
-
50 g de arroz de grano redondo
-
500 g de patatas en trozos
-
500 g verduras variadas en trozos o láminas (zanahorias, calabacín, coliflor, espárragos, judías verdes, etc.)
-
4 filetes de rodaballo (aprox. 180 g c/u) salpimentados
-
4 - 8 almejas frescas
-
4 - 8 gambones crudos enteros
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
34.4 g
Калории
1785 kJ /
427 kcal
Мазнини
16.2 g
Фибри
2.4 g
Въглехидрати
35.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Menús completos
10 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 мин.
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1ч. 15 мин.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 мин.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 мин.
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 мин.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 мин.
Croque Madame
30 мин.
Pierna de cordero al romero con patatas
1ч.
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 мин.
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2ч.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ч. 10 мин.
Pescado agridulce con arroz
1ч. 5 мин.