Преминете към основното съдържание Търсене
Breakfast Bars

Breakfast Bars
3.9 14 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • brown rice
    70 g
  • linseeds
    1 Tbsp
  • chia seeds
    1 Tbsp
  • Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
    140 g
  • dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
    200 g
  • rolled oats
    90 g
  • puffed brown rice
    50 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • sugar
    70 g
  • honey
    50 g
  • coconut oil plus extra for greasing
    50 g
  • pumpkin seeds
    2 Tbsp
  • medium eggs
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 4.2 g
Калории 1015 kJ / 242 kcal
Мазнини 9.3 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Family Table 65 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green Smoothie

4.4(22)

5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(8)

10min

Power Muesli

5.0(5)

25min

Greek Yoghurt

Nessuna valutazione

High Protein Hot Pockets

3.0(4)

50min

Caprese Omelette

3.8(6)

30min

Bento with Pandas

4.4(7)

1h

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

5.0(11)

1h

Scrambled Eggs

2.0(689)

10min

French Toast with Vanilla Sabayon

3.7(7)

20min

Grab and Go Breakfast Wrap

3.0(9)

30min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

3.7(14)

25min

 Покажи всичко