Breakfast Bars

Breakfast Bars

3.9 14 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

12 pieces

Съставки

brown rice
70 g
linseeds
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
140 g
dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
200 g
rolled oats
90 g
puffed brown rice
50 g
desiccated coconut
20 g
sugar
70 g
honey
50 g
coconut oil plus extra for greasing
50 g
pumpkin seeds
2 Tbsp
medium eggs
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 4.2 g

Калории 1015 kJ / 242 kcal

Мазнини 9.3 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Family Table 65 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten-free Pain au Chocolat

6ч. 15 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Waffles

25 мин.

Vanilla and Honey Toasted Granola

1ч. 35 мин.

Shakshuka

50 мин.

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 мин.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 мин.

Simple Granola

25 мин.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ч.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 мин.

Покажи всичко