咖喱鱼

咖喱鱼

4.8 11 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
5 人份

Съставки

  • 蒜瓣
    5 个
  • 小红葱
    50 克
  • 辣椒干 浸泡并去籽,切段
    10 条
  • 新鲜姜
    10 克
  • 新鲜香茅 只取白色部分,切片
    2 支
  • 鱼肉咖哩粉
    30 克
  • 食油
    60 克
  • 酱青
    20 克
  • 姜花 只取花蕾,切丝
    1 支
  • 500 克
  • 自制鸡精粉
    10 克
  • 鱼尾 (1个鱼尾),在鱼身处划刀
    500 - 600 克
  • 1 茶匙
  • 柠檬汁
    1 茶匙
  • 羊角豆
    8 条
  • 番茄 切块
    4 个
  • 洋葱 切片 (0.5公分)
    100 克
  • 咖喱叶 只取叶片
    1 支
  • 椰浆
    150 - 200 克
  • 1 茶匙

Трудност

средно


Хранене за 1 人份

Протеин 21 g
Калории 1661 kJ / 397 kcal
Мазнини 27 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко