Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.4 70 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

12 pieces

Съставки

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 3.6 g

Калории 425 kJ / 101 kcal

Мазнини 3.5 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Family Table 65 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Poached Eggs

15min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1h

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1h 20min

Chocolate Protein Pancakes

25min

Low Carb Breakfast Frittata

40min

Cherry Bakewell Oat Bars

1h 10min

Mango Chia Pudding

4h 10min

Spirulina Smoothie

5min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Full English Breakfast Popover

40min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30min

Покажи всичко