Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porsiyon

Съставки

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 57 g

Калории 2610 kJ / 624 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 14.5 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tavuklu Lezzetler 8 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Etli Biber Dolması

1h 20min

Orman Kebabı

1h

Hatay Usulü Sini Kebabı

50min

Etli Türlü

1h 20min

Soğan Dolması

2h 30min

Etli Taze Fasulye

1h 10min

Chialı Tavuk Burger

1h 10min

Sömelek Köfte

1h

Tavuklu Keşkek

1h 20min

Kremalı sebzeli tavuk

50min

Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı

1h 5min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4h 45min

Покажи всичко