Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.5 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porsiyon

Съставки

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 57 g

Калории 2610 kJ / 624 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 14.5 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tavuklu Lezzetler 8 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 мин.

Misket Köfte

40 мин.

Sebzeli Kuzu Yahni

55 мин.

Etli Türlü

1ч. 20 мин.

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1ч. 25 мин.

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 мин.

Etli Biber Dolması

1ч. 20 мин.

Etli Fajita

40 мин.

Hünkar Beğendi

1ч. 5 мин.

Ekşili Köfte

1ч. 15 мин.

Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık

1ч. 15 мин.

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1ч. 20 мин.

Покажи всичко