Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.5 8 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 20 g di pinoli sgusciati
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di zenzero in polvere
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 10 g di limone
  • 1 pizzico di sale
  • 500 g di acqua
  • 4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 2.1 g
Калории 535.5 kJ / 128 kcal
Мазнини 12.6 g
Фибри 1.5 g
Въглехидрати 1.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко