Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

3.2 35 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

40 g de pecorino en cubes de 2 cm
30 g de persil frais effeuillé et séché
60 g de graines de courge décortiquées
60 g d'huile de tournesol pressée à froid
½ jus de citron fraîchement pressé
1000 g d'eau
600 g de courge butternut pelée et en cubes de 3 cm

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 1299 kJ / 314 kcal

Мазнини 27 g

Въглехидрати 4 g

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