Fruit and nut muffins

Fruit and nut muffins

4.2 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

12 portions

Съставки

Topping

rolled oats
20 g
plain flour
20 g
dark brown sugar
20 g
coconut flakes
20 g
grapeseed oil
20 g

Muffins

olive oil spray for greasing
grapeseed oil
60 g
milk of choice
250 g
dark brown sugar
60 g
egg
1
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
180 g
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
1 pinch
wheat bran flakes
50 g
mixed dried fruit (see Tips)
100 g
pecans roughly chopped (see Tips)
50 g
butter to serve (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 101.6 mg

Протеин 4.5 g

Калории 1083.5 kJ / 258 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 29.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meals in a Flash 91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cotton soft Japanese cheesecake

1ч. 45 мин.

Lemonade scones

25 мин.

ANZAC slice

1ч. 40 мин.

Yoghurt cake

1ч. 40 мин.

Chocolate volcanos

55 мин.

Lemon dessert

4ч. 20 мин.

Best lemon drizzle cake

35 мин.

Chocolate cupcakes

1ч. 20 мин.

Black forest pavlova stack

5ч. 30 мин.

Buttermilk scones

35 мин.

Sticky date pudding

1ч. 30 мин.

Better banana cake

45 мин.

Покажи всичко