Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.5 21 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 25 мин.
4 porsiyon

Съставки

  • ince bulgur
    40 g
  • sıcak su
    65 g
  • maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
    140 g
  • nane yaprağı
    40 adet
  • taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
    50 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • limon suyu
    1 tk
  • nar ekşisi
    1 tk
  • sumak (по избор)
    ½ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • nar ayıklanmış
    ½ adet

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsiyon

Протеин 3.2 g
Калории 517.9 kJ / 123.7 kcal
Мазнини 5.5 g
Фибри 3.6 g
Въглехидрати 15.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко