Устройства и аксесоари
Çiğ Köfte
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 porsiyon
Съставки
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Трудност
средно
Хранене за 6 porsiyon
Натрий
3164.8 mg
Протеин
71.9 g
Калории
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Мазнини
93.9 g
Фибри
39.9 g
Наситените мазнини
17.6 g
Въглехидрати
197.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоHaydari
10 мин.
Zeytinyağlı Pırasa
30 мин.
Mini Focaccia
3ч. 30 мин.
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 мин.
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1ч.
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 мин.
Tavuk Nugget
30 мин.
Pastırmalı Patates Salatası
45 мин.
Humus
1ч.
Zeytinyağlı Enginar
1ч.
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 мин.
İmam Bayıldı
1ч.