Устройства и аксесоари
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Sesam geschält50 g
-
grobes Meersalz10 g
-
rote Peperoni halbiert, ½ Peperoni in Streifen1
-
Blumenkohl in Röschen1000 g
-
Salz1 TL
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer6 Prisen
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g)4
-
Öl3 EL
-
Butter50 g
-
Limette Bio, von ½ Limette Saft ausgepresst und ½ Limette in Spalten1
-
Sahne40 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
35 g
Калории
1885 kJ /
450 kcal
Мазнини
28 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCalifornia Roll (Inside-out-Sushi)
1ч. 15 мин.
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 мин.
Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1ч.
Fisch mit Bröselkruste
1ч.
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1ч.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 мин.
Panierter Fisch mit Remoulade
40 мин.
Porree-Kartoffelstampf mit Zander
50 мин.
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 мин.
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 мин.
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1ч.
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 мин.